Критската диета

Омега диетата на най-здравите хора на планетата. Как да впрегнем мазнините в отслабването. От тази книга ще научите:Какво ядем, какво не ядем, или как се разболяваме?Отслабвайте и бъдете здрави.Златните правила на Омега-3 диетата.Как да променим храненето си и да преминем към Омега-3 диетата?Тайната на остров Крит.Рецепти от Критската диета за здраве, оптимално тегло и дълголетие.