Всичко, което трябва да знаем за Хроничната умора

Естествена програма за профилактика и лечение на хроничната умора. Синдромът на хроничната умора е най-разпространеното болестно състояние от края на миналия и началото на новия век. Той е един от най-противоречивите медицински симптоми, непрекъснато обсъждан както от пациенти, така и от медици поради трудното му разбиране и лечение. Това дали се дължи на стрес, безсъние и постоянно изтощение, или на по-сериозни фактори като понижени нива на два ключови тироидни хормона, може да бъде определено само от специалист. Настоящото издание е в помощ на тези, които изпитват хронична умора. С рецептите и съветите, включени в него, паралелно с постоянните насоки от лекуващия лекар, ще успеете да облекчите състоянието си. В книгата са разгледани проявите на умората, причините за възникването, прогнозите за развитието. Основно място е отделено на практични насоки като фактрите за преодоляването ѝ - например лечебно гладуване, правилно хранене, методи от Аюрведа - медитация, релаксация, Йога и други.