Йога за всеки ден

Това е единствената кратка енциклопедия по Йога, която съдържа основните принципи на древното учение. Книгата предлага най-важната информация за здравословно и лесно практикуване на Йога всеки ден. Разгледани са:същност на Йогайогистки асани за всеки с илюстрацииконтролиране на дишанетохранене според Йогаи всичко за поддържане на високо ниво на енергия, отлично здраве и добра физическа форма