Диетата детокс

Трето преработено издание. Пълно ръководство за жизненост за цял живот с програми за детоксикация, рецепти, менюта. Напълно осъвременено и разширено изданието предлага разнообразие от методи на гладуване и прочистване със сокове. 50 рецепти за вкусни и засищащи храни, менюта със специално предназначение в зависимост дали се борите с пристрастяването си към употребата на захар, кофеин, никотин, алкохол, или химикали и лекарства. В книгата ще откриете:Преяждате ли? Или сте с наднормено тегло, без да преяждате?Често ли сте изморени, без да знаете защо?Приемате ли кофеин и захар, за да изкарате деня?Страдате ли от главоболие или от хронично запушен нос?Имате ли запек, стомашни киселини или лошо храносмилане?Има те ли високо кръвно налягане или повишен холестерол?Пушите ли и опитвали ли сте да се откажете?Консумирате ли алкохол всеки ден, или в големи количества?Употребявате ли редовно лекарства с рецепта, без рецепта и ободряващи препарати? Ако отговорите утвърдително на някои от тези въпроси, д-р Елън Хаас може да ви помогне да възстановите жизнеността си и да ви насочи по нов път към крепко здраве за цял живот с помощта на своите сигурно и ефикасни програми за прочистване и детоксикация.