Здраве през стъпалата

Стъпала и главоболие: има ли връзка? Високи токчета или здрави крака? Глезенът - основа на движение. Стъпалото и глезенът са основната пружина на тялото и неговият основен амортисьор. Нарушенията в стъпалото могат да доведат не само до деформации на ставите, подуване, болка, нараняване и плоски крака, но и до сериозни проблеми като болки в гърба, главоболие, различни хронични заболявания и дори умствени увреждания. Част от темите в книгата са:Какви наранявания на глезена са най-често срещани в ежедневието и спорта?Как правилно да се възстановим от травмите?Как да облекчим умората, болката и подуването на краката след дълъг работен ден?Функционална анатомия на стъпалото.Наранявания на глезена, с които всеки се сблъсква.Всичко, което трябва да знаете за подаграта.Има ли връзка между стъпалата и главоболието?Рехабилитация на стъпалото след спортни травми. В книгата си Сергей Бубновски, доктор по медицинските науки, професор, автор на принципно нови, неоперативни методи за лечение на гръбнака и ставите, говори за това как да възстановим здравето на краката и да го поддържаме в продължение на много години.