По-здрави бебета

Третото актуализирано издание на книгата По-здрави бебета предоставя полезни съвети кога, как и с какви храни да захраниш своето бебе. Тя ще е твоят верен помощник в изпълнения с въпроси процес на захранването. Примерните менюта и схеми за захранване, разнообразните и лесни рецепти ще улеснят захранването и ще го превърнат в приятно преживяване за теб и твоето мъниче. Това издание отразява най-актуалния световен научен опит по въпроса за захранването, включително новото разбиране за захранване с алергени, навременно въвеждане на текстури и други. В края на книгата с помощта на QR кодове са отбелязани всички научни източници, на които стъпва информацията в книгата. В настоящото издание се обръща сериозно внимание на подхода Захранване водено от бебето и има цял нов раздел с рецепти за ядене с ръце. В книгата ще откриеш информация за:смисъла на захранването, който е много повече от опитване на храни;храненето според апетита - концепция, насърчавана от СЗО;плюсовете и минусите на различните видове захранване и как да избереш подходящото за твоето бебе;ключовите принципи на захранването;първите храни и последователността на въвеждане;захранването с алергени и най-новите проучвания по темата;значението на текстурите и защо е важно да предлагате храни за ядене с ръчички, дори ако не следваш ЗВБ;храните, които да избягваш;риска от задавяне и как да го намалиш;отказа от храна и как да се справиш с него;принципите на безопасност при приготвяне на храна;още много практична и полезна информация + 80 рецепти, подходящи от първата хапка до края на първата годинка и след това. Освен традиционните пюрета, каши и храни за ядене с ръце в книгата са включени още:рецепти, обозначени със знак за мама и бебе, които дават идеи какво да сготвиш, докато си сама с бебето, така че да се хареса и на двама ви;рецепти, обозначени със знак за цялото семейство, които пестят време и позволяват с едно готвене да осигуриш храна за всички в къщи. Майките с повече от едно дете знаят колко е важно това!