В търсене на истината за храната и здравето

Второ допълнено и актуализирано издание. "Предполагам, че си объркана и на моменти нямаш никаква представа кое е полезно и кое не от света на храненето. Информация по темата ни залива от всякъде, но за съжаление, въпросната информация е все по-объркана и хаотична. Проблемът според мен е, че вместо да търсим истината такава каквато е, с всичките и плюсове и минуси, всеки се опитва да я вкара в рамките, които той иска да докаже. Затова в книгата ми В търсене на истината за храната и здравето се опитвам да ти покажа липсващото звено - центъра, баланса, холистичния подход. Така, както го виждам аз. В книгата, ще ти разкажа за действителността в хранителната индустрия в България, но няма да пренебрегна ползите от всяка една от основните категории храни. За съжаление, обективността налага да споделя и негативите им, за да разбереш, че проблем не винаги е самата храна, а това, в което ние, хората, сме я превърнали днес. Ще споделя и за трудните за храносмилане храни и какво можеш да направиш по въпроса, за да не се лишаваш от тях. Кои са най-добрите методи на консумация и приготвяне. И защо домашно приготвената храна е най-доброто, което можеш да направиш за себе си и за своето семейство. За да можеш ти да намериш своя баланс. А той със сигурност ще е различен от този, на човека до теб, и в това няма нищо лошо... Единственото, което искам да постигна с тази книга, е да ти дам правото на информиран избор. За теб и твоето семейство. Какво ще направиш с тези знания - зависи изцяло от теб. Защото, както обичам да казвам - Здравето е избор." Надя ПетроваКнигата може да закупите и като комплект с чаша с мандала и мотивационно послание - Всеки ден, в който успяваш, те приближава към целта.Чашата освен стил, носи и заряд за позитивност всеки ден! Ръчно изработената чаша от издателство Вдъхновения съдържа специално послание, което ще те вдъхнови и ще зареди водата ти с енергия и положителни вибрации. Чашата е с изключителен дизайн и ръчно нанесен печат, който няма да се изтрива. За да съхраниш нейната дълготрайност и да избегнеш случайни надрасквания, препоръчваме да не поставяш чашата в съдомиялна машина. Поради наличието на златисто покритие чашата не е подходяща за микровълнова фурна. Размерите на чашата са ∅ 8 x 9.6 cm.