Йога парти на плажа

В тази книга ви каним на едно своеобразно йога парти на плажа. Ще правим ралични пози, дихателни упражнения, концентрации и медитации - ще модифицираме класически пози според пдготовкта си и според средата, нека не забравяме, че сме на плажа!