Лесният начин да живеете осъзнато

Освободете ума си от безпокойство и тревожност. Искате ли да се освободите от тревогите и безпокойството? Методът Easyway на Алън Кар брилянтно е преобразил живота на хора по целия свят, прокарвайки чудесен практически път, който помогнал на милиони хора да се освободят от различни зависимости. Той премахва илюзиите, които ни превръщат в жертва на негативни мисли и поведение, показва ни как да придобием яснота и контрол, като се съсредоточим върху това кои сме всъщност, вместо да се разсейваме с неща, които ни вредят и ни притесняват. Ключът към спокойствието на ума е в самите нас. Осъзнатостта е в основата на философията на Алън Кар и тази книга споделя доказаните принципи на осъзнатост и осигурява осезаем практически резултат: Вашето щастие."Програмата на Алън Кар беше просто чудо." Анджелика Хюстън "Това беше такова проникновение, че мигновено се освободих от пристрастяването си." Сър Антъни Хопкинс "Умението му е да премахва психологическата зависимост." The Sunday Times "Познавам толкова много хора, които преобърнаха живота си, след като прочетоха книгите на Алън Кар." Сър Ричард БрансънКнигата е част от поредицата Лесният начин (Easyway) от Алън Кар.