Лесни рецепти с масла и тахани

Един от основните принципи на здравословното хранене е да се поемат достатъчно полезни мазнини. Те се намират в най-голямо количество в ядките и някои семена, затова е необходимо тези храни да присъстват често в менюто ни. В тази кутия ще намерите:полезните свойства на 12 вида ядки и семена, орехи, лешници, бадеми, тиквени и слънчогледови семки, фъстъци, кашу, сусам, шам фъстък, кестени, кокосови орехи и какао;приготвяне на домашни тахани и масла с натурални продукти, без консерванти;рецепти, основни насоки и тънкости;48 етикети за бурканчета в 12 десена, на които може да се изпише информация, като име на тахана и дата на приготвяне, а бурканчетата са подходящи за оригинален подарък;вкусни и лесни рецепти с масла и тахани;3 бонус-рецепти за приготвяне на домашен шоколад (натурален или с ядки) и марципан без консерванти. Книга от поредицата Колекция практични идеи на издателство Монт.