500 въпроса за здравето и храненето

От автора на бестселъра "Как да се лекуваме с храна". В книгата ще откриете отговори на въпроси, свързани с:болести, неразположения и наранявания;диети и режими на хранене;душевно здраве;здравето и околната среда;здравето на детето, жената и мъжа;бременност и репродуктивно здраве;сън;стрес;отслабване;тютюнопушене, алкохол и стимуланти;хранителни добавки. В "500 въпроса за здравето и храненето" нутриционистът Патрик Холфорд отговаря на най-често задаваните въпроси за здравето и храненето. Той обяснява на изключително достъпен език как чрез балансиран режим може да се справите с болестите и неразположенията - от обикновената настинка до сериозните състояния, застрашаващи живота. Освен това подходящата диета може да облекчи страданията при редица хронични болести. Специалистът отговаря на всички онези наглед незначителни въпроси и притеснения, които не се решавате да споделите с вашия лекар, и дава изключително полезни съвети за това какво е полезно за вашето здраве и какво не и защо. "Патрик Холфорд е един от водещите световни специалисти по хранене и здравословен начин на живот. Новаторският му подход му е спечелил милиони почитатели и последователи." Дейли мейл